【native】MILLER PRINT 米勒晴雨鞋(鴿子灰x白巧克力米 男-女)
《商品規格》
商品品牌：native
商品顏色：鴿子灰x白巧克力米
鞋面材質：環保材質EVA
內裡材質：環保材質EVA
鞋墊材質：環保材質EVA
商品尺寸：美規
商品版型：正常版型
商品重量：500 (g)
內增高：0 (cm)
後跟高：2 (cm)
商品風格：運動休閒
《注意事項》
1.EVA是完全防水的材質，鞋子若髒了，只需要用清水或是肥皂水清洗，在針對特別髒的部位用牙刷刷一刷即可，不需使用清潔劑。
2.若長期不穿native，建議收在陰涼通風處會比較好保存。
3.如有特殊指定送貨需求請於「地址欄」後方加註，請出貨廠商留意，如出貨廠商無法配合將不再另告知，請見諒！
4.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準，請見諒。
5.依照消費者保護法的規定，商品鑑賞期間(鑑賞期非試用期)，如需退換貨請保持商品完整，請保持『全新未經使用』狀態且完整包裝(包含 購買 商品、附件、原廠外盒及原廠包裝、隨機文件、贈品、包裝彩盒等...均務必保持完整齊全)
6.購買後欲申請退/換貨，請保持商品與外盒完整，請勿在商品本身或商品外盒上書寫與黏貼紙張及託運單，若回收後發現有此情形，本賣場會另外酌收商品整新知費用。
《訂購須知》
1.新品瑕疵於7天內皆可退換貨，僅享有「一次」免運費服務，第二次換貨需自行負擔來回運費，請見諒。
2.商品若一經穿著使用，恕不辦理退換貨。
3.商品通過製造商的合格檢驗，輕微的皺折、溢膠線頭、輕微脫線、極小污點、輕微色差、鞋子裝飾品二邊不對稱皆屬品管正常現象，可接受者再下單，謝謝。
4.貨品實際顏色，因顯示器及輸出色差關係，於螢幕所示圖案略有差異，購買時仍以實體規格、尺寸、色澤為準，訂購前請特別留意。
5.在鑑賞期內如需退換貨，請維持原廠包裝、吊牌未拆、配件與贈品等均須保持商品送達時之原狀以避免影響您的權益。
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商品訊息功能:
- 品號：3209555
- 使用國際公認環保材質EVA
- 商品皆為現貨+預購
- 預購商品將於4個工作天內出貨
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crazy mike 瘋狂賣客商品訊息簡述:
《商品規格》
商品品牌：native
商品顏色：鴿子灰x白巧克力米
鞋面材質：環保材質EVA
內裡材質：環保材質EVA
鞋墊材質：環保材質EVA
商品尺寸：美規
商品版型：正常版型
商品重量：500 (g)
內增高：0 (cm)
後跟高：2 (cm)
商品風格：運動休閒
《注意事項》
1.EVA是完全防水的材質，鞋子若髒了，只需要用清水或是肥皂水清洗，在針對特別髒的部位用牙刷刷一刷即可，不需使用清潔劑。
2.若長期不穿native，建議收在陰涼通風處會比較好保存。
3.如有特殊指定送貨需求請於「地址欄」後方加註，請出貨廠商留意，如出貨廠商無法配合將不再另告知，請見諒！
4.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準，請見諒。
5.依照消費者保護法的規定，商品鑑賞期間(鑑賞期非試用期)，如需退換貨請保持商品完整，請保持『全新未經使用』狀態且完整包裝(包含 購買 商品、附件、原廠外盒及原廠包裝、隨機文件、贈品、包裝彩盒等...均務必保持完整齊全)
6.購買後欲申請退/換貨，請保持商品與外盒完整，請勿在商品本身或商品外盒上書寫與黏貼紙張及託運單，若回收後發現有此情形，本賣場會另外酌收商品整新知費用。
《訂購須知》
1.新品瑕疵於7天內皆可退換貨，僅享有「一次」免運費服務，第二次換貨需自行負擔來回運費，請見諒。
2.商品若一經穿著使用，恕不辦理退換貨。
3.商品通過製造商的合格檢驗，輕微的皺折、溢膠線頭、輕微脫線、極小污點、輕微色差、鞋子裝飾品二邊不對稱皆屬品管正常現象，可接受者再下單，謝謝。
4.貨品實際顏色，因顯示器及輸出色差關係，於螢幕所示圖案略有差異，購買時仍以實體規格、尺寸、色澤為準，訂購前請特別留意。
5.在鑑賞期內如需退換貨，請維持原廠包裝、吊牌未拆、配件與贈品等均須保持商品送達時之原狀以避免影響您的權益。
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內容來自YAHOO新聞
壓力是助力也是阻力 適當舒壓免傷身心
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
有許多研究顯示，壓力會有害健康；但是，也有研究發現，壓力也不全然都不好，壓力也可激發潛力。不過，心理師提醒，壓力如果超過能力，就有可能引起疾病；所以，要懂得適當的舒壓，才能避免身心受到傷害。 壓力太大會使身心造成傷害
諮商心理師林萃芬表示，雖然壓力可以激發潛力，但是壓力太大，如果超出自己的能力時，往往會使得生理與心理都造成傷害；由於壓力大會使荷爾蒙受到影響，最常見的就是會出現鬼剃頭，以及影響消化道造成拉肚子，或是變胖，也會導致憂鬱、焦慮和記憶力減退，以及暴燥、易怒等負向情緒。 不讓壓力累積，須當下解決
對於無論是課業、工作或是生活上所造成的壓力；林萃芬心理師強調，首先就是不要讓壓力累積，必須要當下就解決，而且應該要量身打造舒壓方法，因為每個人的壓力都不一樣，往往因人而異，最好是尋求專業諮詢，找出壓力源，才能進行適合的減壓方法。 腹式呼吸法+學習漸進式放鬆技巧
另外，仍有一些共通的舒壓方法可以進行；林萃芬心理師建議，最好養成腹式呼吸法，每天利用腹式呼吸法來舒壓，也可以練習一些放鬆技巧，而且學習漸進式的放鬆技巧，要比按摩放鬆的舒壓更有效。 音樂可緩解身心不適
種花蒔草、聽音樂也是很好的放鬆方法。林萃芬指出，種花蒔草可以調整生活步調，進而能轉移注意力，使達到休息目的；而聽音樂確實可緩解身心不適，就曾有研究發現，在二次世界大戰時，讓阿兵哥聽音樂，是能緩解他們因為戰爭壓力所導致的瘋狂賣客評價身心痛苦。 運動舒壓因人而異
至於運動也是舒壓的好方法。林萃芬說，伸展性運動適合焦躁壓力者，可藉此提升血清素；而沮喪壓力者則適合有氧運動，能增加多巴胺與腎上腺素，但由於壓力太大有可能導致心律不整，就千萬不要從事跑馬拉松等運動，以免發生猝死危險。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/壓力是助力也是阻力-適當舒壓免傷身心-001000860.html
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